若何更容易达到性高潮？在实践糊口中我要搞搞，总有佳偶挟恨莫得享受过着实的性高潮。那么若何更容易达到性高潮？底下为您先容。
一、若何更容易达到性高潮
1、作念爱要用对体位
要是你知谈哪种体位最易使她达到性高潮，就在准备达到性高潮时参加那体位;要是你不知谈，就多尝试几种，一般来说，大部分女性在女上位时齐相比容易达到高潮。
2、性来回戏面前戏
不要一上来就直奔主题，先玩玩性来回戏吧。要是你平直性交，你就难以达到高潮。要是你先亲吻、抚摸、口交至少10～20分钟，那么当你进行作念爱，你应该较容易达到性高潮;
3、睁着眼睛作念爱
作念爱时候，女性齐相比憨涩，心爱闭着眼睛。要是你的伴侣欢欣，劝服她睁着眼睛试一次。作念爱时睁开眼睛能增多你对相互和性感受的知觉;女东谈主的嗅觉齐是很明锐的，当她嗅觉到你眼睛里的深情，会愈加容易高潮。
4、性爱时削弱呼吸我要搞搞
让女东谈主削弱，欢欣的进行呼吸，要是老是病笃，老是探讨到性高潮，反而更容易欺上瞒下。若你在作念爱时屏息（或喘不外气），你的体魄就难以参加高潮。
5、性交时使骨盆相互纠合
在性交的时候，是相互的骨盆相互纠合，这么你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨;两东谈主还不错相互扭捏，让阴部相互摩擦，这么也能给女性更大规模的快感，满有掌握的就让她取得性高潮。
6、作念爱时刺激阴蒂
性交时扶摩阴蒂，当阴茎在她的阴谈内时，用手刺激阴蒂以达到性高潮;虽然这不仅包括了女上位时用手扶摩阴蒂，还不错用专科器用来刺激阴蒂。作念爱时放于伴侣之间，精准推拿最需要的体魄部位，率领佳偶攀上高潮巅峰。
7、畅通节拍要截止
当你准备达到性高潮，找到对你有用的节拍和强度，并保握那节拍和强度;以女性悠然的速率和强度来畅通，保证女性跟得上你的风物，和你一齐享受性高潮。
8、限度性交射精
男东谈主必须能认出不归点前的感受，比及准备就绪再抵达不归点。男东谈主应学习限度性抖擞，以便随时让性高潮来到。毕竟女东谈主的高潮来得比男性慢，要是男性有时很好的限度射精，就有时恭候女性一齐高潮了。
二、延长性爱期间的妙技
1、男性性糊口期间短的东谈主，平素多加强体魄进修、何况要限度性糊口次数、保握细腻的休眠。
2、多吃生果蔬菜，相等是维生素B1含量高的食品，能保管神经系统抖擞与扼制的均衡。
3、不错戴避孕套镌汰丁丁明锐度，或者使用一些外用纯草药类镌汰Gui头的明锐性，开拓Gui头保护膜一定不行用镇痛剂。
4、性糊口经由中禁受女上位，当男性感到要射精时住手刺激，待射精反射灭绝机再进行刺激，这么反复历练以达到对射精的限度。
5、性糊口禁受女上位我要搞搞，当男性有周边射精的嗅觉时住手刺激，女性用拇指挤压夹住阴经的系带处，期间为3秒-4秒，半分钟后射精反射灭绝，不错再持续进行性√交或挤压法闇练，每天闇练4次-5次，不错扶持射精阈值，达到蔓延射精的打算。